Skip to content

Planes y paquetes

Encuentra el plan ideal para ti. Entrenamientos que se ajustan a tu tiempo, tu objetivo y tu nivel. En Energy Fitness no creemos en fórmulas genéricas. Diseñamos planes personalizados que combinan entrenamiento funcional, EMS y rehabilitación según tus necesidades. Tú eliges el lugar, nosotros nos encargamos del resto.

🏋️‍♂️ Plan Starter Activa tu cuerpo

Perfecto para personas sedentarias, ocupadas o que retoman el ejercicio.

Ideal para quienes quieren comenzar con actividad física de forma progresiva, retomar el movimiento o probar el método EMS.

⚡ Plan EMS - Potencia en 20 minutos

Frecuencia: 2 sesiones por semana

Para quienes quieren resultados rápidos, tonificación profunda y entrenamiento eficiente con tecnología de electroestimulación muscular.

🏋️‍♂️ Plan Funcional - Entrena con tu cuerpo, supera tus límites

Frecuencia: 2 o 3 sesiones por semana

Para quienes desean mejorar fuerza, resistencia y composición corporal con sesiones dinámicas y progresivas de entrenamiento funcional.

🔀 Plan Mixto – Lo mejor de dos mundos

Frecuencia sugerida: 2 o 3 sesiones por semana (mínimo 1 de EMS)

Combina lo más potente del EMS con el dinamismo del entrenamiento funcional. Para quienes quieren variedad, resultados rápidos y enfoque integral.

🩺 Plan Recovery – Rehabilita y fortalece

Perfecto para personas en recuperación, con lesiones crónicas o dolores posturales.

Enfocado en recuperación física, dolor muscular y movilidad funcional.